Pour le plaisir de bouger* et de se défouler dans un climat de coopération et d'entraide; pour maintenir ou améliorer sa santé, avoir plus d'énergie et exercer ses différentes capacités physiques afin de jouir d'une plus grande autonomie au quotidien. Les activités sont conçues dans le respect des capacités de chaque participant.

 

Nos activités sont gratuites ou à faible coût. Consultez la grille d'activités pour connaître la programmation du moment.

Club de Marche et Roule Alpha

Marchez ou roulez pour la forme, et profitez des belles journées. Différents parcours sont proposés. Ouvert à tous. Amenez vos amis !

 

Multi-Sports

-Basketball en mouvement
-Hockey cosom adapté (automne 2015)
-Jeux pour bouger (hiver 2016)

 

 

Wii pour la forme

Programme d'entraînement individualisé à partir des jeux de la Nintendo Wii, encadré par une ergothérapeute.

Remarque : Groupe fermé. Les participants sont sélectionnés sur la base de leurs besoins et une priorité est accordée à ceux qui n'ont jamais participé.

Sorties pour bouger

-Piscine adaptée (intérieure et extérieure)
-Pétanque (intérieure et extérieure)
-Quilles